Commentaires et spam

Certains d’entre vous ont peut-être aperçu des spams dans les commentaires il y a quelques jours. Nous les avons supprimés puis avons restreint les commentaires à ceux qui avaient déjà publié des commentaires approuvés. Cela a supprimé le spam sur le blog, mais tous ces spams étaient dans une liste d’approbation/rejet… avec les commentaires de ceux qui commentaient pour la première fois.  Le problème est que dans les derniers jours, nous recevions plus de 1000 spams par jour, à rejeter – en faisant attention de ne pas rejeter des commentaires acceptables…

Nous avons donc du renforcer la protection (merci David)… Maintenant, pour poster un commentaire, il faut, en plus, taper deux mots qui sont affichés sous formes d’images (cf la boîte en rouge et jaune “reCAPTCHA” en-dessous des commentaires). Comme il est très difficile pour un programme de spam de lire cette image puis de taper le texte, cela “garantit” que celui qui poste est un humain…

Donc pour commenter, c’est un peu plus compliqué qu’avant, mais pas trop: tapez votre commentaire puis les deux mots affichés sous forme d’image dans la boîte rouge et jaune, pour confirmer que vous n’êtes pas un spammeur!

Merci et continuez à commenter…

Vincent

Imagerie mentale anticancer

Pour ceux que l’imagerie mentale (et l’hypnose et techniques associées) intéresse, voici un podcast (fichier audio mp3) que j’avais enregistré pour travailler avec Pierre sur le cancer, la représentation qu’on s’en fait et pour activer au maximum les défenses naturelles de notre corps. C’est basé sur les théories et pratiques de Carl Simonton (son site en anglais ou en français; son bouquin “Guérir envers et contre tout” pour avoir plus d’infos).

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Quelques points importants développés par Carl Simonton et adressés dans ce podcast:

  • Le stress, le sentiment d’impuissance, le mal-être fragilisent notre corps et diminuent l’efficacité de notre système immunitaire; il faut apprendre à se relaxer et à se recentrer sur soi-même.
  • Il faut travailler sur la représentation que l’on se fait du cancer pour réduire la peur; le cancer n’est pas “agressif”, ne “dévore” rien, ce n’est pas un “monstre noir tapis”… C’est, “simplement”, une prolifération anarchique de cellules qui prend de la place et empêche les organes de bien fonctionner – avec des conséquences graves parfois, tout le monde en convient.
  • Notre système immunitaire peut jouer un rôle important, de manière complémentaire aux traitements de la médecine moderne (chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie…). Et nous pouvons le dynamiser réellement par la visualisation régulière de certaines images mentales (technique de type “hypnose”).
  • La visualisation claire et répétée de notre objectif de guérison aide le corps (le cerveau et, par là, nos systèmes de défense) à concentrer nos ressources sur cette guérison (voir l’impact mesuré de cette technique sur le développement de nos muscles: La puissance du cerveau).
  • Se visualiser dans le futur, en train de vivre des moments importants, qui nous tiennent à coeur, ouvre ce futur et nous aide à y croire. On lutte ainsi contre le découragement et l’abattement et on dope son enthousiasme et sa volonté de dépasser la maladie.

Vincent

Thé vert (2)

Petits compléments à mon article sur le thé vert.

Les thés verts les plus riches en catéchines sont, dans l’ordre décroissant [1]:

  1. Sencha Uchiyama (difficile à trouver, cf ici)
  2. Gyokuro
  3. Sencha
  4. Pilo Chun Emperor
  5. Matcha (thé en poudre, utile pour la cuisine)
  6. Yunnan
  7. Yuzan
  8. Paimutan
  9. etc…

(donc le numéro 1 est le plus anticancer, etc…)

Pour les trouver, voir votre boutique habituelle ou vos magasins bio ou par internet (conseil 1, conseil 2).

Si boire du thé le soir vous empêche de dormir, je vous rappelle le commentaire de Natacha. Et n’oubliez pas les recommandations rassemblées dans le premier article

A votre bonne santé!

[1] Les aliments contre le cancer

Bon anniversaire, LMC

Aujourd’hui, 12 mars. Il y a un an, exactement, j’apprenais le diagnostic – qui me semblait terrible à l’époque – que j’étais atteint d’un rare cancer: la leucémie myéloïde chronique. Je me rappelle de beaucoup de détails. L’intervention de mon médecin généraliste et ami, Robert, (qui a mal dormi tout le weekend avant de m’annoncer qu’il fallait que j’aille voir un spécialiste car ma prise de sang de contrôle était bizarre). Puis la rencontre avec ce spécialiste, le dr Lampertz. Il m’a demandé de m’asseoir. J’ai répondu “Ca va, je suis déjà souvent assis”. “Asseyez-vous quand même”, a-t-il insisté. Puis l’annonce. Puis les questions, les interrogations. Puis l’annonce à Nathalie, à mes parents… Puis le soulagement dû au médicament “miracle” Glivec qui, en quelques mois, a complètement fait régresser le cancer.

Cela m’a semblé terrible, à l’époque. J’en ai même pleuré. Mais je ne me doutais pas que 3 mois plus tard, j’apprendrais une nouvelle bien plus terrible encore, le sarcôme d’Ewing de Pierre, mon plus jeune fils, agé de 11 ans, et ses faibles chances de s’en sortir. Aujourd’hui, Pierre a perdu une jambe, mais a gardé son sourire magnifique. Il est toujours là, avec nous, et semble bien accroché à la vie. Heureusement, car je suis tellement accroché à lui…

2007 a été vraiment chamboulé, mais l’orage semble passé. Grâce à ces médecins incroyables (merci Dr Hoyoux, merci Patricia, merci Dr Allington, merci à tous les autres également, médecins, infirmiers,…). Grâce aussi à tous ceux qui nous ont soutenus: famille, amis, proches et moins proches. Vous vous reconnaîtrez… Sachez que toute aide, petite ou grande, nous a portés. Même si nous ne disons pas toujours assez merci, tous ces témoignages nous font beaucoup de bien.

Quelle drôle de vie, cette vie. Quel sens peut-on bien donner à tout çà?…

Feedback conférence Etopia

Un petit commentaire sur la conférence de David Servan-Schreiber qui s’est déroulée à Louvain-La-Neuve ce 11 février, sous l’initiative de Etopia. La conférence était très intéressante et résumait fort bien l’excellent livre “Anti-cancer”. Entendre son auteur expliquer les points les plus importants, raconter des extraits de sa propre histoire et citer des témoignages de vive voix en valait vraiment la peine… C’était le livre, avec l’émotion en plus…

Une petite vidéo résumant la conférence:

Le docteur Claude Finet était également présente (cancérologue à la Clinique de Braine-l’Alleud). Une de ses réponses m’a beaucoup plu. Un membre de l’assemblée posait la question classique “Toutes ces recommandations anticancer semblent bien lourdes; ne devrait-on pas profiter de la vie à fond, plutôt que de chercher à vivre plus longtemps?”. La réponse fut: “On ne vit pas mieux en évitant de respecter ces recommandations. Contrairement à ce que l’on croit, on meurt plus tôt mais on vieillit aussi plus tôt. Le choix est entre 1) vivre bien jusque 40 ans, puis vieillir 10 ans pour mourir à 50 ans, ou 2) vivre bien jusque 70 ans, puis vieillir 10 ans et mourir à 80 ans…” (je cite de mémoire).