Bon anniversaire, LMC

Aujourd’hui, 12 mars. Il y a un an, exactement, j’apprenais le diagnostic – qui me semblait terrible à l’époque – que j’étais atteint d’un rare cancer: la leucémie myéloïde chronique. Je me rappelle de beaucoup de détails. L’intervention de mon médecin généraliste et ami, Robert, (qui a mal dormi tout le weekend avant de m’annoncer qu’il fallait que j’aille voir un spécialiste car ma prise de sang de contrôle était bizarre). Puis la rencontre avec ce spécialiste, le dr Lampertz. Il m’a demandé de m’asseoir. J’ai répondu “Ca va, je suis déjà souvent assis”. “Asseyez-vous quand même”, a-t-il insisté. Puis l’annonce. Puis les questions, les interrogations. Puis l’annonce à Nathalie, à mes parents… Puis le soulagement dû au médicament “miracle” Glivec qui, en quelques mois, a complètement fait régresser le cancer.

Cela m’a semblé terrible, à l’époque. J’en ai même pleuré. Mais je ne me doutais pas que 3 mois plus tard, j’apprendrais une nouvelle bien plus terrible encore, le sarcôme d’Ewing de Pierre, mon plus jeune fils, agé de 11 ans, et ses faibles chances de s’en sortir. Aujourd’hui, Pierre a perdu une jambe, mais a gardé son sourire magnifique. Il est toujours là, avec nous, et semble bien accroché à la vie. Heureusement, car je suis tellement accroché à lui…

2007 a été vraiment chamboulé, mais l’orage semble passé. Grâce à ces médecins incroyables (merci Dr Hoyoux, merci Patricia, merci Dr Allington, merci à tous les autres également, médecins, infirmiers,…). Grâce aussi à tous ceux qui nous ont soutenus: famille, amis, proches et moins proches. Vous vous reconnaîtrez… Sachez que toute aide, petite ou grande, nous a portés. Même si nous ne disons pas toujours assez merci, tous ces témoignages nous font beaucoup de bien.

Quelle drôle de vie, cette vie. Quel sens peut-on bien donner à tout çà?…

EmWave…

Salut Vincent!

Je n’ai pas été très active sur ton blog ces derniers temps, bien que je me sois réjouie des photos de votre petit singe. Tu me pardonneras j’en suis sûre car j’ai suivi tes bons conseils: je viens de faire ma premiere scéance de emwave (cohérence cardiaque) et c’est vraiment super. Pas aussi facile qu’il le semble dès que l’on se déconcentre! Je devrais avoir le temps de vous écrire quelques réflexions et recettes malaises cette fin de semaine. En attendant je vous fais un gros bisou à tous …et un tout spécial pour Nathalie.

Patricia

Feedback conférence Etopia

Un petit commentaire sur la conférence de David Servan-Schreiber qui s’est déroulée à Louvain-La-Neuve ce 11 février, sous l’initiative de Etopia. La conférence était très intéressante et résumait fort bien l’excellent livre “Anti-cancer”. Entendre son auteur expliquer les points les plus importants, raconter des extraits de sa propre histoire et citer des témoignages de vive voix en valait vraiment la peine… C’était le livre, avec l’émotion en plus…

Une petite vidéo résumant la conférence:

Le docteur Claude Finet était également présente (cancérologue à la Clinique de Braine-l’Alleud). Une de ses réponses m’a beaucoup plu. Un membre de l’assemblée posait la question classique “Toutes ces recommandations anticancer semblent bien lourdes; ne devrait-on pas profiter de la vie à fond, plutôt que de chercher à vivre plus longtemps?”. La réponse fut: “On ne vit pas mieux en évitant de respecter ces recommandations. Contrairement à ce que l’on croit, on meurt plus tôt mais on vieillit aussi plus tôt. Le choix est entre 1) vivre bien jusque 40 ans, puis vieillir 10 ans pour mourir à 50 ans, ou 2) vivre bien jusque 70 ans, puis vieillir 10 ans et mourir à 80 ans…” (je cite de mémoire).

Obésité et excès de poids

On ne peut être plus clair:

  • “L’excès de poids et le manque d’exercices sont directement responsables de 5% des cancers” [ref]
  • “Une alimentation déficiente (ndlr: notamment excessive en sucres et graisses) est responsable de 30% des cancers” [ref]
  • “Soyez aussi mince que possible, en restant dans la zone normale de poids corporel” [1]

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Et pour y arriver:

  • Augmenter fruits et légumes.
  • Limiter sucres et graisses.

Pour savoir si l’on est en surpoids, une manière de faire est de calculer son indice de masse corporelle (IMC ou BMI en anglais). Voici un petit outil qui fait le calcul.

Voilà. Yapluka…

[1] c’est la première recommandation (voir page xvii) du rapport 2007 du fonds mondial de la recherche contre le cancer (texte complet en anglais: World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research. Food, Nutrition, Physical Activity, and the Prevention of Cancer: a Global Perspective. Washington DC: AICR, 2007).

Voir aussi ce résumé des recommandations en français.

Un article plus détaillé sur le sujet est ici.

Quelle aisance!

Quelle aisance devant les caméras Vincent. Tu fus parfait! Merveilleuses les photos de promenade sur le blog de Pierre. Je suis désolée de ne pas encore avoir répondu à la demande de recette d’Anne-Isabelle, mais le boulot me bouffe un peu ces temps-ci. Je reviendrai  bientôt avec plus de  disponibilité.Gros bisous à tous et une pensée douce pour Nathalie qui n’a pas de blog à elle pour recevoir des petits mots, drôles, tendres ou encourageant Patricia